Psychotherapie in Paderborn – Kognitive Verhaltenstherapie

Videospielsucht und Glücksspielsucht

Ralf Baumhöfer — Sun, 15 Mar 2026 12:00:21 +0000

Videospielsucht und Glücksspielsucht – Wenn Spielen zur psychischen Belastung wird Ein Überblick nach der ICD-11 Zu Beginn eine Info: In der Behandlung bei uns in der Praxis Paderborn besteht bei Bedarf die Möglichkeit, an kostenlosen wissenschaftlichen Studien und Analysen teilzunehmen. Eine Zusammenarbeit mit Forschungsprojekten der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg ist im Einzelfall möglich. Diese Forschungsarbeiten werden ...weiterlesen

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Newsletter – Archiv

Ralf Baumhöfer — Sun, 19 Oct 2025 11:33:36 +0000

Praxis Baumhöfer – Newsletter-Archiv IKVT-Impulse, Praxis-Neuigkeiten und Materialien – gesammelt und jederzeit nachlesbar. Aktuelle Ausgabe Was ist ein wertvoller Mensch? – IKVT-Impuls Warum unser Wert nicht von Leistung abhängt: Konzeptebene kurz & klar – mit Arbeitsmaterial als PDF. Newsletter im Browser lesen Alle Ausgaben Oktober 2025 KW.43 – Was ist ein wertvoller Mensch? http://Oktober 2025 ...weiterlesen

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Ralf Baumhöfer — Sun, 12 Oct 2025 15:09:39 +0000

Mehr Verständnis. Mehr Bewusstsein. Mehr flexibilität In meinem Praxis-Newsletter erhalten Sie regelmäßig fundierte Informationen zu psychischer Gesundheit, meiner Methoden und neuesten Erkenntnissen „State of the Art“ – kompakt, verständlich und lebensnah. Sie erhalten Informationen über die neuesten Erkenntnisse in der Psychotherapie und und Entwicklungen therapeutischer Werkzeuge.Ziel ist es, zu stärken, aufzuklären und Impulse zu geben, ...weiterlesen

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Integrative Kognitive Verhaltenstherapie (IKVT) nach Stavemann – Psychotherapie in Paderborn

Ralf Baumhöfer — Sat, 11 Oct 2025 16:08:44 +0000

Integrative Kognitive Verhaltenstherapie (IKVT) nach Stavemann – Psychotherapie in Paderborn Kognitive Verhaltenstherapie verstehen. Strukturieren. Verändern. – IKVT bedeutet: Klarheit im Denken, Realismus im Fühlen ...weiterlesen

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Existenzielle Probleme überwinden – Psychotherapie Paderborn

Ralf Baumhöfer — Wed, 08 Oct 2025 11:39:55 +0000

Existenzielle Probleme – wenn Angst und Unsicherheit das Leben bestimmen Von Ralf Baumhöfer – Heilpraktiker für Psychotherapie Manchmal ist es nicht der Lärm im Außen, der uns quält, sondern das leise Gefühl im Inneren: „Was, wenn mir etwas passiert?“ „Was, wenn ich krank bin und niemand hilft mir?“ „Was, wenn ich sterbe?“ Diese Gedanken tauchen ...weiterlesen

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Frustrationsintoleranz überwinden – Psychotherapie Paderborn

Ralf Baumhöfer — Wed, 08 Oct 2025 11:00:31 +0000

Frustrationsintoleranz – wenn innere Spannung das Leben bestimmt Manchmal sind es gar nicht die großen Krisen, die uns aus der Bahn werfen – sondern die vielen kleinen Momente, in denen wir merken: „Ich halte das nicht mehr aus.“ Ein verspäteter Anruf, ein Nein vom Partner, ein Fehler auf der Arbeit – und plötzlich entsteht innerlich ...weiterlesen

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Angst, Scham, Schuld verstehen

Ralf Baumhöfer — Sun, 21 Sep 2025 13:42:31 +0000

Angst, Scham und Schuld verstehen – Psychotherapie in Paderborn Viele Menschen in Paderborn und Umgebung leiden unter Angst, Scham oder Schuldgefühlen. Diese Gefühle können das Leben stark einschränken – beruflich, privat und in Beziehungen. Doch sie sind kein Zeichen von Schwäche. In meiner Praxis für Psychotherapie Paderborn unterstütze ich dich dabei, die Ursachen zu verstehen ...weiterlesen

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Gesund alt werden fängt im Kopf an

Ralf Baumhöfer — Sun, 21 Sep 2025 11:51:18 +0000

Gesund alt werden fängt im Kopf an Ein Beitrag von Ralf Baumhöfer, Therapeut für kognitive Verhaltenstherapie und Schematherapie Vielleicht kennst du diesen Satz: „So ist das eben, wenn man älter wird.“Er klingt harmlos, fast humorvoll. Doch oft steckt dahinter ein resigniertes Kopfnicken: „Ich kann es eh nicht ändern.“ Aber stimmt das wirklich?Oder ist es eher ...weiterlesen

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Interview für das Elternmagazin Elma

Ralf Baumhöfer — Sat, 24 May 2025 12:25:59 +0000

Interview für das Elternmagazin Elma Hier was zur Insekten- und Spinnenphobie bei Kindern. Das Interview habe ich dem Magazin Elma im Sommer 2022 gegeben. Viel Spaß beim lesen. …einer der Behandlungsschwerpunkte des Therapeuten Ralf Baumhöfer aus Roth sind Angst- und Panikstörungen. „Nicht jede Angst muss gleich behandelt… https://www.elternmagazin.info/artikel/ihhh-da-krabbelt-was?fbclid=IwAR2DQmjbEU8YTos8M3JcwrY0PDg6NSf_avhZoXjsSo_ZGUbz-M2mY3U8g-U Herzliche Grüße, Ralf Baumhöfer

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Supervision im Kreis Paderborn

Ralf Baumhöfer — Sat, 24 May 2025 11:39:02 +0000

SUPERVISION im Kreis Paderborn – Berufliche Entwicklung, Reflexion und Qualitätssicherung Professionelle Supervision für soziale, therapeutische und medizinische Berufe In einer Arbeitswelt, die immer komplexer wird, wächst auch der Bedarf nach professioneller Begleitung und Reflexion. Supervision bietet einen strukturierten Rahmen, um berufliche Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen, Handlungssicherheit zu gewinnen und die Qualität der eigenen Arbeit kontinuierlich ...weiterlesen

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