Ralf Baumhöfer, Heilpraktiker für Psychotherapie
Psychotherapie in Paderborn
Sie liegen nachts wach und gehen dasselbe Gespräch zum zehnten Mal durch. Oder Sie meiden die Autobahn, seit dort die erste Panikattacke kam. In meiner Praxis schauen wir uns an, was bei Ihnen konkret passiert und was es am Laufen hält.
Kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Friedrichstraße 45 und per Video.
Zuerst lernen Sie mich kennen
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und arbeite seit rund zehn Jahren in eigener Praxis. Ausgebildet wurde ich am IVT, dem Institut für Integrative Verhaltenstherapie in Hamburg, bei Dr. Harlich H. Stavemann.
Ein Erstgespräch ist dazu da, dass Sie sich ein Bild machen können. Sie sollen wissen, mit wem Sie arbeiten, bevor Sie sich entscheiden.
Ralf Baumhöfer
Womit Menschen zu mir kommen
- Ängste und Panikattacken
- Depressive Beschwerden
- Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
- Burnout und anhaltende Überforderung
- Selbstwertprobleme und starke Selbstabwertung
- Schlafstörungen und nächtliches Grübeln
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Konflikte in der Partnerschaft
Zwei Menschen mit derselben Diagnose leiden oft aus ganz unterschiedlichen Gründen. Deshalb beginnt die Arbeit bei dem, was Sie erleben.
Was hält mein Problem aufrecht?
Eine Diagnose beschreibt, was jemand hat. Warum es bleibt, erklärt sie nicht. Wer eine gefürchtete Situation immer wieder meidet, erfährt nie, was tatsächlich passiert wäre. Wer nach jeder Kontrolle kurz Ruhe findet, kontrolliert beim nächsten Mal wieder.
Hier setzt die Kognitive Verhaltenstherapie an. Gedanken und Bewertungen werden überprüfbar, und Sie probieren im Alltag aus, was sich verändert, wenn Sie anders reagieren. Wiederholen sich Muster über viele Jahre, nehme ich schematherapeutische Ansätze hinzu.
So fängt es an
Termin reservieren
Ihr Erstgespräch reservieren Sie über die Online-Terminreservierung unten auf dieser Seite. Eine Überweisung ist nicht erforderlich.
Erstgespräch
Sie schildern, weshalb Sie kommen und was sich ändern soll. Ich erkläre, wie ich arbeite. Fragen sind ausdrücklich erwünscht.
Entscheiden
Danach lässt sich beurteilen, ob mein Ansatz zu Ihrem Anliegen passt. Ob Sie weitermachen, entscheiden Sie.
Die Praxis
- Adresse
- Friedrichstraße 45, 33102 Paderborn. Erdgeschoss, nicht barrierefrei.
- Zweiter Standort
- Salzkotten, barrierefrei. ralfbaumhoefer.de
- Online
- Sitzungen sind je nach Anliegen auch per Video möglich.
- Kosten
- Selbstzahlerpraxis. Private Versicherungen erstatten je nach Tarif. Zu den Gebühren
Häufige Fragen
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Sie können das Erstgespräch direkt reservieren.
Kann ich als gesetzlich Versicherte oder Versicherter kommen?
Ja. Die Kosten tragen Sie in diesem Fall selbst.
Übernimmt meine private Krankenversicherung die Kosten?
Das hängt vom Tarif ab. Klären Sie es bitte vor Beginn direkt mit Ihrer Versicherung.
Was ist ein Heilpraktiker für Psychotherapie?
Eine Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Sie berechtigt zur eigenständigen psychotherapeutischen Behandlung, ist aber keine Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Abgerechnet wird deshalb privat.
Geht Psychotherapie auch online?
Ja, je nach Anliegen als Videosprechstunde.
Erstgespräch reservieren
Termine für ein Erstgespräch vergebe ich über meine Online-Terminreservierung. Sie finden sie direkt hier unten.
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In akuten Notfällen oder schweren Krisen wählen Sie bitte 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117.